Σας ενημερώνουμε ότι λόγω των ιδιαίτερα υψηλών θερμοκρασιών, που συνεχίζονται τις ημέρες αυτές, οΔήμος Ηλιούπολης θα διατηρήσει ανοιχτή την κλιματιζόμενη αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου που βρίσκεται στην οδό Σοφοκλή Βενιζέλου 114 & Πρωτόπαπα (Δημαρχείο Ηλιούπολης) από σήμεραΔευτέρα 20 Ιουλίου 2026 στις 16:00 μ.μ. έως και την Τετάρτη 22 Ιουλίου 2026 κι έως ότου διατηρηθούν οι υψηλές θερμοκρασίες.
Στόχος είναι να προφυλαχθούν οι συμπολίτες μας που δε διαθέτουν τη δυνατότητα να προφυλαχθούν από τη ζέστη σε κάποιο κλιματιζόμενο χώρο τις επικίνδυνες ώρες.
Η αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου θα είναι ανοιχτή για το κοινό συνεχώς από σήμερα Δευτέρα από τις 16:00 μ.μ. μέχρι τις 22:00 μ.μ. το βράδυ και για την Τρίτη και την Τετάρτη από τις 7:00 π.μ. έως τις 22:00μ.μ.
Για περαιτέρω πληροφορίες μπορείτε να καλείτε στο τηλέφωνο 210 9970000
Σας παραθέτουμε εκ νέου οδηγίες για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών από τις υψηλές θερμοκρασίες:
1.Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
2.Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης.
3.Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
4.Λήψη ελαφράς, άλυπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
5.Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
6.Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
7.Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέανοσήματα.
8.Οι πολίτες καλό είναι να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.
Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κ.λ.π. Κατά συνέπεια ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρό τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λπ.
